إعادة تأهيل العجان
بعد الولادة ، يمكن أن يضعف أو يتلف العجان ، وهو مجموعة من العضلات والأنسجة الموجودة على مستوى قاع الحوض. يمكن أن يسبب هذا مشاكل مثل سلس البول ، والألم أثناء الجماع ، وحتى نزول الأعضاء.
إعادة التأهيل العجاني طريقة فعالة لتقوية عضلات قاع الحوض وتحسين أدائها. يوصى بهذه التقنية لجميع النساء بعد الولادة ، حتى في حالة الولادة القيصرية ، لأن الحمل يمكن أن يضعف أيضًا منطقة العجان